睡眠環境学入門 日本睡眠環境学会/監
日本睡眠環境学会睡眠教育委員会/編
ISBN:978-4-86519-820-1 C3047
定価:3,850円(税込み)
日本睡眠教育機構/監修 宮崎総一郎・林 光緖・田中秀樹/編著
398
978-4-86519-811-9 C3047
2022年5月
0121
定価4,950円(税込み)
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第1章 睡眠の科学的基礎 |
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| はじめに | ||||
| 1. | 睡眠学とは | 宮崎総一郎 | ||
| 2. | 睡眠検定とは | 宮崎総一郎 | ||
| Ⅰ 総 論 | ||||
| 1. | 睡眠の役割と多様性 | 井上昌次郎 宮崎総一郎 |
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| 2. | 睡眠と文化，暮らし | 堀 忠雄 | ||
| 3. | 脳の理解 | 毛内 拡 | ||
| 4. | 睡眠・覚醒の制御機構 | 櫻井 武 | ||
| Ⅱ 睡眠の基礎知識 | ||||
| 1. | 睡眠構築 | 林 光緖 | ||
| 2. | 睡眠とホルモン | 駒田陽子 | ||
| 3. | 睡眠時間 | 浅岡章一 | ||
| 4. | 睡眠の個人差 | 福田一彦 | ||
| 5. | 睡眠と光 | 樋口重和 | ||
| 6. | 生体リズム | 山仲勇二郎 | ||
| 7. | 睡眠環境 | 松浦倫子 | ||
| 8. | 睡眠と嗜好品 | 水野 康 | ||
| 9. | 睡眠と運動 | 水野 康 | ||
| 10. | 睡眠と記憶・学習 | 甲斐田幸佐 | ||
| 11. | 仮眠の効用 | 林 光緖 | ||
| 12. | 緊急時の仮眠のとり方 | 森国 功 宮崎総一郎 |
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| 13. | 睡眠と栄養―時間栄養学― | 田原 優 | ||
第2章 睡眠知識の応用と指導 |
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| Ⅰ 睡眠知識の応用 | ||||
| 1. | 子どもの睡眠問題 | 駒田陽子 | ||
| 2. | 女性の睡眠問題 | 駒田陽子 | ||
| 3. | 高齢者の睡眠問題 | 田中秀樹 田村典久 |
||
| 4. | 睡眠と社会，労働 | 高橋正也 | ||
| 5. | 睡眠とリスクマネジメント | 森国 功 宮崎総一郎 |
||
| 6. | 社会的時差ボケ | 駒田陽子 | ||
| Ⅱ 睡眠相談・睡眠教育 | ||||
| 1. | 睡眠相談のための12の指針 | 宮崎総一郎 | ||
| 2. | 睡眠相談技術 | 田中秀樹 | ||
| 3. | 認知行動療法を活用した睡眠相談 | 岡島 義 | ||
| 4. | 乳幼児の良好な睡眠習慣形成 ―新生児と母親の睡眠教育― |
足達淑子 |
||
| 5. | 子どもの睡眠教育 | 田中秀樹 | ||
| 6. | 成人・高齢者の睡眠教育 | 田中秀樹 | ||
| 7. | 睡眠講話のつくり方 | 藤原徳子 | ||
| Ⅲ 地域・学校での睡眠マネジメント | ||||
| 1. | 地域での睡眠マネジメント | 田中秀樹 | ||
| 2. | 学校での睡眠マネジメント | 田村典久 田中秀樹 |
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| 3. | 上手な病院のかかり方 | 山田礼子 宮崎総一郎 |
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第3章 睡眠障害とその予防 |
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| Ⅰ 睡眠障害とその治療 | ||||
| 1. | 自覚的な睡眠評価 | 岡島 義 | ||
| 2. | 睡眠の客観的評価 | 野田明子 | ||
| 3. | 不眠症 | 原田大輔 伊藤 洋 |
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| 4. | 過眠症 | 原田大輔 伊藤 洋 |
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| 5. | 睡眠不足症候群 | 宮崎総一郎 | ||
| 6. | 睡眠時随伴症 | 河野公範 堀口 淳 |
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| 7. | 睡眠関連運動障害 | 河野公範 堀口 淳 |
||
| 8. | 概日リズム睡眠・覚醒障害 | 原田大輔 伊藤 洋 |
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| 9. | 睡眠時無呼吸症候群 | 山内基雄 | ||
| 10. | CPAP療法を適切に受けていただくために | 南雲秀子 | ||
| 11. | 鼻閉と睡眠（小児無呼吸も含む） | 北村拓朗 宮崎総一郎 |
||
| 12. | 睡眠からアプローチする認知症予防 | 宮崎総一郎 北村拓朗 |
||
| Ⅱ 睡眠薬 | ||||
| 1. | 睡眠薬の理解 | 山中章弘 | ||
| 2. | 睡眠薬の用い方 | 普天間国博 | ||
| 睡眠健康指導士とは | 宮崎総一郎 | |||
| 睡眠健康指導士に期待すること | 粥川裕平 | |||
| 睡眠検定の受験にかかわるご案内 | 宮崎総一郎 | |||
| 索引 | ||||
| Column | ||||
| ① | 北条時子の夢 | 北浜邦夫 | ||
| ② | メラトニンの発見 | 樋口重和 | ||
| ③ | ゾウの時間・ネズミの時間から睡眠を考える | 本川達雄 | ||
| ④ | 金縛りの研究 | 福田一彦 | ||
| ⑤ | 災害と睡眠環境 | 水野一枝 | ||
| ⑥ | 低圧低酸素環境下（高所）での睡眠 | 水野 康 | ||
| ⑦ | 大学生における睡眠習慣の乱れと大学適応との関連 | 浅岡章一 | ||
| ⑧ | 朝活でダイエット？ コロナ禍の大規模web調査結果より |
田原 優 |
||
| ⑨ | 育児期の母親の睡眠負債 | 竹内日登美 宮崎総一郎 |
||
| ⑩ | 社会的時差ボケ | 駒田陽子 | ||
| ⑪ | 自宅でできる筋弛緩法 | 田村典久 | ||
| ⑫ | 高知県の幼児の生活リズム―全国との格差― | 竹内日登美 宮崎総一郎 |
||
| ⑬ | 中学生が睡眠講話後に気づくこと | 田中秀樹 | ||
| ⑭ | 話し方は磨かれるもの | 藤原徳子 | ||
| ⑮ | 施設での睡眠マネジメントで夜間コールが激減した例 | 田中秀樹 | ||
| ⑯ | 私を悩ませたクライエント | 岡島 義 | ||
| ⑰ | 有松絞りと認知症予防 ―良い睡眠と認知症予防には，「きょうよう」と 「きょういく」が大切― |
宮崎総一郎 |
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ストレスチェック時代の睡眠・生活リズム改善実践マニュアル―睡眠は健康寿命延伸へのパスポート― 田中秀樹・宮崎総一郎/編
ISBN:978-4-86519-273-5 C3047
定価:3,630円(税込み)
小児の睡眠呼吸障害マニュアル第2版 宮崎総一郎・千葉伸太郎・中田誠一/編
ISBN:978-4-86519-277-3 C3047
定価:7,920円(税込み)
睡眠からみた認知症診療ハンドブック―早期診断と多角的治療アプローチ― 宮崎総一郎・浦上克哉/編
ISBN:978-4-86519-219-3 C3047
定価:3,850円(税込み)
Monthly Book ENTONI（エントーニ） 191睡眠時無呼吸症候群におけるCPAPの正しい使い方宮崎総一郎/編
ISBN:978-4-88117-982-6 C3047
定価:2,750円(税込み)
Monthly Book ENTONI（エントーニ） 262ここが知りたい！CPAP療法中田誠一/編
ISBN:978-4-86519-556-9 C3047
定価:2,750円(税込み)
Monthly Book ENTONI（エントーニ） 230子どもの睡眠・呼吸障害―病態・合併症・治療―鈴木雅明/編
ISBN:978-4-86519-524-8 C3047
定価:2,750円(税込み)
ここからスタート！ 睡眠医療を知る－睡眠認定医の考え方－ 中山明峰/著
ISBN:978-4-86519-223-0 C3047
定価:4,950円(税込み)
読めばわかる！臨床不眠治療－睡眠専門医が伝授する不眠の知識－ 中山明峰/著
ISBN:978-4-86519-258-2 C3047
定価:3,300円(税込み)
医療・看護・介護のための睡眠検定ハンドブック 日本睡眠教育機構/監修
宮崎総一郎・佐藤尚武/編著
ISBN:978-4-88117-072-4 C3047
定価:3,300円(税込み)
