林 光緒・宮崎総一郎・松浦倫子/著
978-4-86519-207-0 C3047
2015年4月
0065
定価1,980円(税込み)
医学的な睡眠の基礎知識から、今夜からできる睡眠改善のアイデアまでが詰まった実践書。 食事・運動などの生活習慣、布団や寝室の環境、朝の過ごし方など、様々なチェック項目に答えていくうちに、自分に合った快眠のヒントが見えてきます。 自分の眠りを見直すだけでなく、睡眠に悩む人へのアドバイスにも活かせる知識が満載!
ここからスタート! 睡眠医療を知る-睡眠認定医の考え方- 中山明峰/著ISBN:978-4-86519-223-0 C3047定価:4,950円(税込み)
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医療・看護・介護のための睡眠検定ハンドブック 日本睡眠教育機構/監修 宮崎総一郎・佐藤尚武/編著ISBN:978-4-88117-072-4 C3047定価:3,300円(税込み)
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Monthly Book ENTONI(エントーニ) 156 いびき ―乳幼児から高齢者まで―鈴木賢二/編ISBN:978-4-88117-845-4 C3047定価:2,750円(税込み)
Monthly Book ENTONI(エントーニ) 133 OSASの非観血的治療update宮崎総一郎/編ISBN:978-4-88117-822-5 C3047定価:2,750円(税込み)
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