治療体操としてのストレッチ―理論・実証・臨床展開―
加藤倫卓/編
978-4-86519-973-4 C3047
2026年2月
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定価2,750円(税込み)
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| ストレッチの種類とそのメカニズム | 中村 雅俊 |
| 異なるストレッチングにおける関節可動域および筋の柔軟性の変化に関する効果の違いおよびそのメカニズムについて． | |
| ストレッチと関節可動域 | 渡邊 晶規ほか |
| ストレッチは健常人の関節可動域を拡大する．その要因として筋腱複合体の構造的変化が明らかになってきている．一方，現状では関節拘縮に対する臨床的意義は限定的である． | |
ストレッチングと筋力 |
黒川 由貴ほか |
| スタティック・ストレッチングとダイナミック・ストレッチングの筋力への影響を理論とエビデンスから再評価し，臨床での戦略的併用法を解説する． | |
| スポーツにおけるストレッチの理論と実際 | 池田 崇ほか |
| ダイナミックストレッチとJoint‒by‒Joint Theoryの考え方，近年のスタティックストレッチの見直しについて解説する．また，競技特性としてスポーツクライミングを取り上げる． | |
| スポーツ傷害に対するストレッチングのポイント―サッカー，バスケットボール― | 栗田 泰成ほか |
| スポーツ傷害に対する精度の高いストレッチングを実施するには，対象関節に加えて隣接関節や全身運動からの考察も必要である．さらに，エコーなどを用いて身体内部の組織形態・動態を評価し，その他評価と統合した考察によって原因組織の同定が重要となる． | |
| 機能解剖学的ストレッチングの理論と実際 | 鵜飼 建志 |
| 筋の起始・停止を三次元的に理解し，解剖学的構造に基づいて選択的に伸張する「機能解剖学的ストレッチング」の理論と実際，臨床応用を解説する． | |
| 肩関節周囲炎に対する治療体操としてのストレッチング | 古山 駿平ほか |
| 肩関節周囲炎に対する治療は特に胸郭の可動性の改善が最も重要と考えており，胸郭への直接的なアプローチだけでなく，胸郭に悪影響を与える因子へのアプローチも必要不可欠である． | |
| 腰痛患者に対するストレッチングと理学療法 | 齊藤 正佳ほか |
| 腰痛に対する理学療法では，深層筋の収縮に加えて神経と筋をセットにして考えることで早期の症状改善を期待できる．また，エコーで対象組織を可視化することは評価やストレッチングの精度を高め得る． | |
| ストレッチングが骨格筋の微小循環に与える影響 | 堀田 一樹 |
| サルコメア長の延長に伴う毛細血管への機械刺激，一過性の低酸素刺激を介して，ストレッチは高齢者の骨格筋微小循環および歩行機能を改善する． | |
| 全身ストレッチによる抗動脈硬化作用 | 新野 弘美 |
| スタティック・ストレッチング実施時の血管伸長と継続実施することで得られた抗動脈硬化作用についての知見とともに，治療体操として実施する際のポイントについて紹介する． | |
| 循環器疾患患者に対するストレッチングの応用 | 加藤 倫卓ほか |
| 循環器疾患患者におけるストレッチングは，単なるウォームアップにとどまらず，酸化ストレスや炎症の軽減，血管内皮機能の改善などを介して，多面的な治療的介入となる可能性がある． | |
